Новости - Урок здоровья!
Скучные лекции о пользе моркови остались в прошлом. В отделении дневного пребывания КЦСОН прошел необычный урок здоровья — сотрудники провели для получателей социальных услуг динамичное тематическое мероприятие в формате стационарной игры «Будь в форме».
Вместо обычной лекции участники отправились в увлекательное путешествие по станциям здоровья. Маршрут был построен так, чтобы задействовать и тело, и разум, и даже кулинарные инстинкты.
Первая остановка заставила многих задуматься. Оказалось, даже в привычном холодильнике скрываются враги фигуры и союзники долголетия.
На станции «Нейрофитнес» не было штанги и гантелей. Здесь качали мозг. Под руководством специалиста по реабилитации получатели социальных услуг выполняли специальные упражнения нейрофитнеса — синхронизацию движений рук и ног, непривычные действия, которые заставляют мозг создавать новые нейронные связи. Такая тренировка — лучшая профилактика возрастных изменений памяти.
Самая интригующая локация – «Мемо-ЗОЖ». Организаторы предложили гостям не просто вспомнить основы здорового образа жизни, а сделать это, одновременно проверив внимательность и память. Участники искали пары, угадывали полезные привычки и разгадывали загадки о спорте. Доказано: смех и умственная нагрузка тоже продлевают жизнь.
Финишная прямая оказалась самой «вкусной». На этой станции предстояло разобрать продукты питания по группам, определив, какого витамина в том или ином блюде содержится больше.
Игра «Будь в форме» прошла на одном дыхании. Участники не только повторили правила ЗОЖ, но и получили заряд позитива. Мероприятие в игровом формате показало: заботиться о здоровье не скучно, а увлекательно, особенно когда ты не один, а в кругу единомышленников.
Добавить в закладки к:
Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?
