Новости - Занятие «Здоровое питание - залог долголетия!»
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» в отделении дневного пребывания КЦСОН состоялось занятие «Здоровое питание - залог долголетия!» для слушателей факультета «Школа здорового питания» Университета третьего возраста. В ходе мероприятия каждый участник получил полезную информацию по вопросам здорового образа жизни и принципам здорового питания. Подобные встречи проходят информативно и интересно. Присутствующие получают также практические навыки измерения основных показателей здоровья, приготовления диетических блюд, знакомятся с приемами самомассажа. Специалисты помогают подобрать в соответствии с индивидуальными возможностями здоровья комплексы физических и дыхательных упражнений и систематически выполнять их.
Таким образом, занятия в «Университете третьего возраста» помогают сформировать внимательное и ответственное отношение к своему здоровью. Разнообразные виды деятельности способствуют социализации пожилых маломобильных граждан, у них улучшается самочувствие и настроение, появляются новые полезные привычки.
Добавить в закладки к:
Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?
